ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಬೇಕೆ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಆ ಕಪ್ಪೆ ತಿನ್ನಿ!
ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕೆರಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೋಲ್‌ ಅಚೀವ್ ಮಾಡಲು, ಸೋಮಾರಿತನ ಗೆದ್ದು ಜಗವನ್ನೇ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ? ಬ್ರಿಯಾನ್‌ ಟ್ರೇಸಿ ಎಂಬ ಬರಹಗಾರ ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್‌ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಸಾಧನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಅಡಚಣೆಗಳಿರುತ್ತವೆ- ಗೊಂದಲ, ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಮುಂದೂಡುವಿಕೆ. ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸಾವಿರಾರು ಕೆಲಸಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸುವುದು ಎಂದೇ ತಿಳಿಯದಂಥ ಗೊಂದಲ. ಹತ್ತಾರು ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಲು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಕೈಹಾಕಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮುಗಿಸದೆ ಕಂಗಾಲಾಗುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಮಾರಿತನ ನಮ್ಮನ್ನು ಶತ್ರುವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣೆದುರೇ ಸಮಯ ಸರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾಳೆ ಮಾಡೋಣ ಎಂದು ಮುಂದೂಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂಥ ಹತ್ತು ಕೆಲಸಗಳು ಮುಂದೂಡಲ್ಪಟ್ಟು ನಾಳೆ ರಾಶಿ ಬಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆಯೇ ಮತ್ತೆ ಕೂರುತ್ತವೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು, ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕೆರಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೋಲ್‌ ಅಚೀವ್ ಮಾಡಲು, ಸೋಮಾರಿತನ ಗೆದ್ದು ಜಗವನ್ನೇ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ? ಬ್ರಿಯಾನ್‌ ಟ್ರೇಸಿ ಎಂಬ ಬರಹಗಾರ ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್‌ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ. ಅದು ಆತನ ʼಈಟ್‌ ದಟ್‌ ಫ್ರಾಗ್‌ʼ ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಆಯ್ದ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಆ ಕಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ತಿನ್ನಿರಿ!: ಹಾಗೆಂದರೇನು? ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಯಾರಾದರೂ ಎರಡು ಕಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತಂದಿಟ್ಟು ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನು ಎಂದು ಫೋರ್ಸ್‌ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ತಿನ್ನಲೇಬೇಕಿದೆ. ಆಗೇನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಎರಡರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕಪ್ಪೆಯನ್ನೇ ಮೊದಲು ತಿಂದುಬಿಡಿ! ಹೌದು. ಇದ್ದುದರಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ, ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನೇ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಮಗಿಸಿದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಸಲೀಸಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
2. ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ದಿನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾ?
3. ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ: ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆತಂಕ ಹುಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ.
4. ನಿಮಗಾಗಿ ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಡೆಡ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು, ವಿಳಂಬವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
5. ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೋಸ್‌ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸದ ಕಠಿಣವಾದ ಭಾಗವು ಈಗಷ್ಟೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಆ ವೇಗವೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಸಂಗಾತಿ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡ್ತಿದ್ರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನ ಲವ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ರೂ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಆಗೋದೇ ಬೆಸ್ಟ್
7. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಸಕ್ಸಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ: ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
9. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಪಡಬೇಡಿ.
10. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ: ಸೋಲಲು ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
